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Um blog para falar de tudo sem censuras e restrições... e sim... o vestido azul, é o meu preferido!
Quase a acabar o mês mas mais vale tarde do que nunca :)
No início do ano toda a gente pensa em resoluções de ano novo e uma das resoluções mais comuns tem a ver com melhorar a alimentação.
Para ajudar, todos os meses vou publicar quais os legumes e frutas do mês. O maior beneficio em consumir legumes e frutas na época própria é que aproveitamos todo o seu sabor e a melhor relação entre qualidade e preço.
Por dia deve-se consumir cerca de 400 gramas ou 5 doses de frutas e legumes.
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Muitas das imagens publicadas no blog são retiradas da internet. Caso alguma tenha direitos de autor agradeço que me informe para o email araparigadovestidoazuli@gmail.com para retirar a imagem o mais rápido possível. Obrigada